Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jon Worcester

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 00:59:22
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Jon Worcester

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:47 (48%)

Stations25:30 (43%)

Roxzone5:10 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:36/km+6.9%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:54	18
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:08	133
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:02	11
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	3:24	22
Running 5	3:44	-
Rowing	4:05	6
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:31	55
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:39	57
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:47	10
Running Total	28:47	16
Roxzone Total	5:10	43