Phân tích HYROX: Jay Holberry

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:00:44
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Jay Holberry

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:56 (49%)

Stations25:57 (43%)

Roxzone4:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:44/km+2.7%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:02	70
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:23	261
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:58	190
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:19	15
Running 5	3:51	-
Rowing	4:06	11
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:25	22
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:09	10
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:35	6
Running Total	29:56	23
Roxzone Total	4:55	26

Phân tích HYROX: Jay Holberry - Stockholm 01:00:44 | HyCoach