Phân tích HYROX: Benjamin Schmidradler - Stockholm 01:03:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Benjamin Schmidradler

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · AUT

Tổng thời gian: 01:03:45
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Benjamin Schmidradler

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:32 (49%)

Stations26:27 (41%)

Roxzone5:50 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+5.7%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:47	5
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:55	47
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:27	62
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:34	134
Running 5	4:04	-
Rowing	4:19	62
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:19	7
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:40	1
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:26	48
Running Total	31:32	49
Roxzone Total	5:50	111