Phân tích HYROX: Angus Cook

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:04:14
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Angus Cook

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:09 (52%)

Stations26:04 (41%)

Roxzone5:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+8.8%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:52	10
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:15	189
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:54	4
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:56	60
Running 5	4:11	-
Rowing	4:02	2
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:21	11
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:37	50
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:07	21
Running Total	33:09	81
Roxzone Total	5:06	32

Phân tích HYROX: Angus Cook - Stockholm 01:04:14 | HyCoach