HYROX Race Analysis: Richard Daniels - Stockholm 01:04:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Richard Daniels

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

Richard Daniels

Tổng thời gian: 01:04:54
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Richard Daniels

7-8THÁNG 1220242 days

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:49 (46%)

Stations30:22 (47%)

Roxzone4:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:44/km+7.5%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:27	406
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:40	410
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:02	207
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:24	20
Running 5	3:50	-
Rowing	4:26	123
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	2:04	365
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	4:10	150
Running 8	4:03	-
Wall Balls	5:09	180
Running Total	29:49	22
Roxzone Total	4:47	17