Phân tích HYROX: Wilhelm Karlsson - Stockholm 01:07:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Wilhelm Karlsson

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · SWE

Wilhelm Karlsson

Tổng thời gian: 01:07:07
Xếp hạng: #53
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Wilhelm Karlsson

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:14 (45%)

Stations29:23 (44%)

Roxzone7:35 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+7.4%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:04	84
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:16	194
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:23	45
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	4:06	83
Running 5	3:56	-
Rowing	4:23	100
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:57	289
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:45	68
Running 8	4:08	-
Wall Balls	5:29	219
Running Total	30:14	25
Roxzone Total	7:35	366