Phân tích HYROX: Michael Gibbs - Stockholm 01:07:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Gibbs

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:07:17
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Gibbs

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:38 (48%)

Stations28:47 (43%)

Roxzone5:56 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+13.7%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:01	63
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:26	288
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:28	63
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	4:32	128
Running 5	4:18	-
Rowing	4:22	92
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:41	130
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:53	89
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:24	46
Running Total	32:38	72
Roxzone Total	5:56	119