Phân tích HYROX: Stuart Cockram - Stockholm 01:07:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stuart Cockram

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:07:18
Xếp hạng: #56
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Stuart Cockram

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:07 (46%)

Stations30:16 (45%)

Roxzone6:00 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+6.6%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:05	95
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:02	99
Running 3	3:52	-
Sled Pull	4:10	238
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:14	10
Running 5	3:55	-
Rowing	4:27	140
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	2:05	375
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:39	243
Running 8	4:14	-
Wall Balls	5:34	236
Running Total	31:07	39
Roxzone Total	6:00	127