Phân tích HYROX: Jason Lythgoe

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:16
Xếp hạng: #69
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Jason Lythgoe

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:27 (46%)

Stations31:22 (46%)

Roxzone5:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+5.7%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:10	164
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:25	286
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:45	135
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:56	198
Running 5	3:58	-
Rowing	4:33	201
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	2:03	359
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:40	251
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:50	129
Running Total	31:27	46
Roxzone Total	5:29	66

Phân tích HYROX: Jason Lythgoe - Stockholm 01:08:16 | HyCoach