Phân tích HYROX: Hans Grobecker

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · SWE

Tổng thời gian: 01:09:30
Xếp hạng: #144
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · OPEN

Hans Grobecker

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:04 (50%)

Stations28:39 (41%)

Roxzone5:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+5.5%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:12	186
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:46	19
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:29	69
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:55	58
Running 5	4:29	-
Rowing	4:30	178
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:47	189
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:24	192
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:36	76
Running Total	35:04	141
Roxzone Total	5:52	112

Phân tích HYROX: Hans Grobecker - Stockholm 01:09:30 | HyCoach