Phân tích HYROX: David Jamison - Stockholm 01:10:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Jamison

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:10:34
Xếp hạng: #105
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

David Jamison

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:35 (50%)

Stations29:28 (42%)

Roxzone5:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+8.2%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:18	268
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:46	443
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:43	128
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:28	122
Running 5	4:30	-
Rowing	4:38	273
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:34	84
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:20	25
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:41	94
Running Total	35:35	157
Roxzone Total	5:36	79