Phân tích HYROX: Edoardo Capone - Stockholm 01:11:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Edoardo Capone

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · ITA

Tổng thời gian: 01:11:00
Xếp hạng: #184
Xếp hạng AG: #41
Hạng: SOLO · OPEN

Edoardo Capone

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:23 (50%)

Stations29:40 (42%)

Roxzone6:03 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+14.9%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:34	486
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:15	184
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:57	185
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:02	70
Running 5	4:45	-
Rowing	4:43	342
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:20	489
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:42	62
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:07	22
Running Total	35:23	153
Roxzone Total	6:03	134