Phân tích HYROX: Liam O'Connor

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:46
Xếp hạng: #164
Xếp hạng AG: #39
Hạng: SOLO · OPEN

Liam O'Connor

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:47 (51%)

Stations30:29 (41%)

Roxzone6:33 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+2.9%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:59	49
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:27	300
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:33	84
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:15	97
Running 5	4:52	-
Rowing	4:35	231
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:59	316
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:19	178
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:22	200
Running Total	37:47	224
Roxzone Total	6:33	203

Phân tích HYROX: Liam O'Connor - Stockholm 01:14:46 | HyCoach