Phân tích HYROX: Michael Sandig - Stockholm 01:14:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Sandig

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:14:59
Xếp hạng: #166
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Sandig

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:22 (47%)

Stations32:09 (43%)

Roxzone7:33 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+7.9%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:14	209
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:31	625
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:52	169
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:42	164
Running 5	4:36	-
Rowing	4:45	368
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:42	144
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:17	172
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:06	177
Running Total	35:22	151
Roxzone Total	7:33	360