Phân tích HYROX: Zain Berrey - Stockholm 01:15:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Zain Berrey

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · SHN

Tổng thời gian: 01:15:37
Xếp hạng: #176
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Zain Berrey

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:43 (46%)

Stations35:14 (47%)

Roxzone5:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+4.5%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:26	386
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:02	530
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:46	377
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	5:52	339
Running 5	4:40	-
Rowing	4:44	356
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:25	517
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:48	275
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:11	182
Running Total	34:43	125
Roxzone Total	5:44	103