Phân tích HYROX: Alexander Cowan - Stockholm 01:19:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alexander Cowan

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

Alexander Cowan

Tổng thời gian: 01:19:16
Xếp hạng: #401
Xếp hạng AG: #90
Hạng: SOLO · OPEN

Alexander Cowan

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:00 (50%)

Stations32:08 (40%)

Roxzone7:13 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+14.6%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:57	32
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:55	489
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:27	315
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:00	212
Running 5	5:34	-
Rowing	4:32	193
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:16	6
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:19	367
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:42	98
Running Total	40:00	321
Roxzone Total	7:13	304