Phân tích HYROX: Gavin O'Meara - Stockholm 01:19:37 | HyCoach

Gavin O'Meara

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:02 (51%)

Stations31:37 (40%)

Roxzone7:03 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+5.9%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:02	68
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:09	142
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:39	111
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:47	322
Running 5	5:10	-
Rowing	4:16	42
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:59	315
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:30	214
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:15	189
Running Total	41:02	365
Roxzone Total	7:03	280