Phân tích HYROX: Andre Santos - Stockholm 01:24:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andre Santos

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:24:01
Xếp hạng: #552
Xếp hạng AG: #92
Hạng: SOLO · OPEN

Andre Santos

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:42 (53%)

Stations31:53 (38%)

Roxzone7:31 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+10.8%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:30	438
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:28	304
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:24	298
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:34	133
Running 5	5:47	-
Rowing	4:36	246
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:33	74
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:43	253
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:05	173
Running Total	44:42	501
Roxzone Total	7:31	352