Phân tích HYROX: James Murphy - Stockholm 01:26:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Murphy

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:21
Xếp hạng: #614
Xếp hạng AG: #135
Hạng: SOLO · OPEN

James Murphy

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:14 (48%)

Stations36:49 (43%)

Roxzone8:22 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km-6.3%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:23	346
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:00	515
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:15	263
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:58	207
Running 5	5:13	-
Rowing	5:07	531
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:05	376
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:33	398
Running 8	5:39	-
Wall Balls	7:28	472
Running Total	41:14	380
Roxzone Total	8:22	443