Phân tích HYROX: Daniel Gleeson - Stockholm 01:41:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Gleeson

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:41:33
Xếp hạng: #546
Xếp hạng AG: #122
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Gleeson

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:19 (48%)

Stations43:39 (43%)

Roxzone9:38 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km-30.2%16.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:15	227
Running 2	7:33	-
Sled Push	3:26	616
Running 3	7:45	-
Sled Pull	6:18	598
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	7:41	530
Running 5	5:31	-
Rowing	5:05	520
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:41	128
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	7:32	590
Running 8	6:14	-
Wall Balls	7:41	482
Running Total	48:19	568
Roxzone Total	9:38	553