Phân tích HYROX: Cora White - Stockholm 01:13:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cora White

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:13:53
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Cora White

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:51 (51%)

Stations29:59 (41%)

Roxzone6:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+7.1%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:50	115
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:59	88
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:49	13
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:51	29
Running 5	4:56	-
Rowing	4:44	27
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:49	55
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:54	58
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:03	16
Running Total	37:51	37
Roxzone Total	6:07	34