Phân tích HYROX: Hannah Williamson - Stockholm 01:14:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Williamson

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

Hannah Williamson

Tổng thời gian: 01:14:32
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Hannah Williamson

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:43 (49%)

Stations31:54 (43%)

Roxzone5:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+12.9%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:39	45
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:44	24
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:19	45
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:24	11
Running 5	4:49	-
Rowing	4:58	79
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:47	47
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:46	160
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:17	115
Running Total	36:43	28
Roxzone Total	5:58	25