Phân tích HYROX: Brogan Kay - Stockholm 01:22:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brogan Kay

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:00
Xếp hạng: #150
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Brogan Kay

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:00 (49%)

Stations35:59 (44%)

Roxzone6:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+11.7%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:59	173
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:27	206
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:14	156
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	6:33	157
Running 5	5:05	-
Rowing	5:07	129
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:23	254
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:08	80
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:08	102
Running Total	40:00	72
Roxzone Total	6:06	33