Phân tích HYROX: Carina Søndergaard - Stockholm 01:26:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Carina Søndergaard

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · DEN

Tổng thời gian: 01:26:25
Xếp hạng: #235
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Carina Søndergaard

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:36 (49%)

Stations35:37 (41%)

Roxzone8:17 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+6.3%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:49	106
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:30	210
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:20	48
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	6:29	151
Running 5	5:28	-
Rowing	5:07	130
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:25	260
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:53	169
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:04	98
Running Total	42:36	127
Roxzone Total	8:17	189