hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Sandra Aspholm
HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024
Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · ALA
Sandra Aspholm
Tổng thời gian
01:32:38
Xếp hạng
#362
Xếp hạng AG
#87
Hạng
SOLO · OPEN
SA
Sandra Aspholm
7-8
THÁNG 12
2024
2
Hoàn tất
4,166
HYROX Stockholm
Stockholm, Sweden
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
44:14 (48%)
Stations
40:10 (43%)
Roxzone
8:18 (9%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:32/km
+16.2%
7.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:50
-
SkiErg
4:38
38
Running 2
4:56
-
Sled Push
2:19
182
Running 3
5:44
-
Sled Pull
6:04
250
Running 4
5:29
-
Burpee Broad Jump
7:55
241
Running 5
5:39
-
Rowing
5:10
146
Running 6
5:44
-
Farmers Carry
2:07
162
Running 7
5:44
-
Sandbag Lunges
5:17
208
Running 8
6:11
-
Wall Balls
6:40
222
Running Total
44:14
157
Roxzone Total
8:18
190
