Phân tích HYROX: Roberta Micci - Stockholm 01:35:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Roberta Micci

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:35:08
Xếp hạng: #394
Xếp hạng AG: #94
Hạng: SOLO · OPEN

Roberta Micci

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:14 (54%)

Stations36:19 (38%)

Roxzone7:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:24/km+3.7%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:58	168
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:18	181
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:41	88
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	7:26	213
Running 5	8:39	-
Rowing	5:03	104
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:29	282
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:00	63
Running 8	6:56	-
Wall Balls	5:24	120
Running Total	51:14	271
Roxzone Total	7:40	147