Phân tích HYROX: Sue Strickland - Stockholm 01:45:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sue Strickland

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:45:45
Xếp hạng: #513
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Sue Strickland

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:32 (44%)

Stations50:48 (48%)

Roxzone8:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+4.1%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:44	-
SkiErg	6:02	347
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:47	261
Running 3	5:38	-
Sled Pull	6:30	281
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	10:33	311
Running 5	5:55	-
Rowing	5:59	316
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:19	237
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	6:50	293
Running 8	6:18	-
Wall Balls	9:48	321
Running Total	46:32	201
Roxzone Total	8:30	213