Phân tích HYROX: Harry Crawford

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · NZL

Tổng thời gian: 00:59:10
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Harry Crawford

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:09 (48%)

Stations26:38 (45%)

Roxzone4:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:31/km+6.4%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:07	90
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:21	175
Running 3	3:27	-
Sled Pull	3:19	26
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	3:40	42
Running 5	3:42	-
Rowing	4:28	102
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:56	203
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:02	13
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:45	12
Running Total	28:09	9
Roxzone Total	4:27	7

Phân tích HYROX: Harry Crawford - Stockholm 00:59:10 | HyCoach