Phân tích HYROX: Callum Smith - Stockholm 01:14:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Callum Smith

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:15
Xếp hạng: #106
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · OPEN

Callum Smith

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:57 (48%)

Stations32:27 (44%)

Roxzone5:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+13.4%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:19	197
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:00	58
Running 3	4:20	-
Sled Pull	5:51	344
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:05	78
Running 5	5:09	-
Rowing	4:26	92
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:56	199
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	5:12	230
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:38	51
Running Total	35:57	107
Roxzone Total	5:56	88