Phân tích HYROX: Sami Mardnli

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:14:20
Xếp hạng: #264
Xếp hạng AG: #58
Hạng: SOLO · OPEN

Sami Mardnli

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:34 (48%)

Stations32:59 (44%)

Roxzone5:51 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+10.2%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:14	145
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:39	273
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:04	118
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:48	144
Running 5	4:32	-
Rowing	4:36	166
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:55	193
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:02	210
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:41	145
Running Total	35:34	98
Roxzone Total	5:51	82

Phân tích HYROX: Sami Mardnli - Stockholm 01:14:20 | HyCoach