Phân tích HYROX: Adam Palm

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · SWE

Tổng thời gian: 01:15:02
Xếp hạng: #294
Xếp hạng AG: #67
Hạng: SOLO · OPEN

Adam Palm

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:29 (53%)

Stations29:17 (39%)

Roxzone6:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+3.9%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:11	122
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:06	93
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:29	189
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:36	36
Running 5	5:07	-
Rowing	4:23	80
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:48	131
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:44	53
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:00	84
Running Total	39:29	211
Roxzone Total	6:20	126

Phân tích HYROX: Adam Palm - Stockholm 01:15:02 | HyCoach