Phân tích HYROX: Patrick Gasser - Stockholm 01:17:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Patrick Gasser

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · SUI

Tổng thời gian: 01:17:12
Xếp hạng: #339
Xếp hạng AG: #77
Hạng: SOLO · OPEN

Patrick Gasser

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:46 (49%)

Stations32:29 (42%)

Roxzone7:03 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+7.7%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:02	49
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:19	158
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:07	128
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:43	134
Running 5	4:45	-
Rowing	4:36	165
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:50	151
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:48	59
Running 8	5:19	-
Wall Balls	7:04	251
Running Total	37:46	156
Roxzone Total	7:03	198