Phân tích HYROX: Jordan Quinn - Stockholm 01:29:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jordan Quinn

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:29:24
Xếp hạng: #694
Xếp hạng AG: #151
Hạng: SOLO · OPEN

Jordan Quinn

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:55 (48%)

Stations38:50 (43%)

Roxzone7:43 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+10.4%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:24	247
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:07	96
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:38	212
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	6:25	297
Running 5	5:36	-
Rowing	4:44	240
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:02	245
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:21	250
Running 8	6:15	-
Wall Balls	9:09	365
Running Total	42:55	290
Roxzone Total	7:43	253