Phân tích HYROX: Joel Lindberg - Stockholm 01:32:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joel Lindberg

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · SWE

Tổng thời gian: 01:32:11
Xếp hạng: #758
Xếp hạng AG: #158
Hạng: SOLO · OPEN

Joel Lindberg

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:32 (46%)

Stations40:46 (44%)

Roxzone8:59 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+10.7%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:34	336
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:57	328
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:40	216
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:55	255
Running 5	5:50	-
Rowing	5:58	439
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	3:01	412
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	7:05	373
Running 8	6:19	-
Wall Balls	6:36	227
Running Total	42:32	278
Roxzone Total	8:59	330