Phân tích HYROX: Liiv Benaouda

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · SWE

Tổng thời gian: 01:11:15
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Liiv Benaouda

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:04 (52%)

Stations28:24 (40%)

Roxzone5:51 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+12.5%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:28	13
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:21	2
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:51	12
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:00	8
Running 5	4:55	-
Rowing	4:42	15
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:13	1
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:30	30
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:19	83
Running Total	37:04	34
Roxzone Total	5:51	15

Phân tích HYROX: Liiv Benaouda - Stockholm 01:11:15 | HyCoach