Phân tích HYROX: Sarah Cannons - Stockholm 01:16:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Cannons

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:43
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Sarah Cannons

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:18 (47%)

Stations34:07 (44%)

Roxzone6:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+3.8%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:48	102
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:36	221
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:21	48
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:35	22
Running 5	4:40	-
Rowing	5:14	147
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:54	73
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:18	114
Running 8	5:06	-
Wall Balls	6:21	156
Running Total	36:18	26
Roxzone Total	6:22	40