Phân tích HYROX: Claire Williamson - Stockholm 01:21:18 | HyCoach

Claire Williamson

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:17 (46%)

Stations37:53 (47%)

Roxzone6:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+2.3%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	5:42	280
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:40	231
Running 3	4:37	-
Sled Pull	7:00	247
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:19	66
Running 5	4:57	-
Rowing	5:16	158
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:34	250
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:35	37
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:47	123
Running Total	37:17	37
Roxzone Total	6:15	34