Phân tích HYROX: Erin Lemon - Stockholm 01:27:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Erin Lemon

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:21
Xếp hạng: #255
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · OPEN

Erin Lemon

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:51 (46%)

Stations41:23 (47%)

Roxzone6:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+10.8%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	5:04	193
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:56	65
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:23	144
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	8:35	247
Running 5	5:10	-
Rowing	5:38	238
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:08	153
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:43	221
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:56	182
Running Total	39:51	76
Roxzone Total	6:12	31