Phân tích HYROX: Pedro Afonso & Hugo Correia - Stockholm 01:11:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pedro Afonso & Hugo Correia

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · PRO · POR

·

Tổng thời gian: 01:11:24
Xếp hạng: #61
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · PRO

Pedro Afonso

Hugo Correia

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:59 (55%)

Stations25:25 (36%)

Roxzone7:04 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+16.2%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:39	16
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:55	36
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:21	36
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:28	13
Running 5	5:18	-
Rowing	4:00	16
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:37	27
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:31	27
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:54	25
Running Total	38:59	34
Roxzone Total	7:04	43