Phân tích HYROX: Erika Berg & Ghelu Mae Borell - Stockholm 01:07:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Erika Berg & Ghelu Mae Borell

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · PRO · SWE

·

Tổng thời gian: 01:07:58
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Erika Berg

Ghelu Mae Borell

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:45 (54%)

Stations24:08 (35%)

Roxzone7:09 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+20.7%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:03	5
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:48	7
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:10	15
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:21	2
Running 5	4:56	-
Rowing	4:12	1
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:30	1
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:49	1
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:15	1
Running Total	36:45	1
Roxzone Total	7:09	13