Phân tích HYROX: Rachel Moule & Jodie Brent - Stockholm 01:20:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rachel Moule & Jodie Brent

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:44
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · PRO

Rachel Moule

Jodie Brent

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:48 (55%)

Stations28:07 (35%)

Roxzone7:51 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+10.4%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:20	19
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:56	14
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:50	6
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:45	19
Running 5	5:48	-
Rowing	4:54	22
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:54	22
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:37	12
Running 8	6:35	-
Wall Balls	3:51	14
Running Total	44:48	21
Roxzone Total	7:51	25