Phân tích HYROX: Felix Henderup & Daniel Nilsson - Stockholm 01:03:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Felix Henderup & Daniel Nilsson

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · PRO · SWE

·

Tổng thời gian: 01:03:41
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

Felix Henderup

Daniel Nilsson

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:44 (58%)

Stations21:21 (33%)

Roxzone5:41 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+2.6%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:20	3
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:34	9
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:11	6
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	1:54	1
Running 5	4:37	-
Rowing	3:47	3
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:26	14
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:40	2
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:29	8
Running Total	36:44	19
Roxzone Total	5:41	16