Phân tích HYROX: Anders Næstholdt & Patrick Hansen - Stockholm 01:00:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anders Næstholdt & Patrick Hansen

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:00:08
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anders Næstholdt

Patrick Hansen

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:08 (53%)

Stations22:59 (38%)

Roxzone5:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+5.2%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:36	82
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:34	151
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:24	29
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:50	73
Running 5	4:15	-
Rowing	4:13	87
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:36	146
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:03	93
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:43	70
Running Total	32:08	14
Roxzone Total	5:07	11