Phân tích HYROX: Filip Eriksson & Markus Nylander - Stockholm 01:07:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Filip Eriksson & Markus Nylander

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · SWE

·

Tổng thời gian: 01:07:02
Xếp hạng: #130
Xếp hạng AG: #57
Hạng: DOUBLES · OPEN

Filip Eriksson

Markus Nylander

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:26 (54%)

Stations24:58 (37%)

Roxzone5:42 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+4.5%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:03	200
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:27	96
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:17	200
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:56	93
Running 5	4:34	-
Rowing	4:11	77
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:42	202
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:21	148
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:01	146
Running Total	36:26	54
Roxzone Total	5:42	39