Phân tích HYROX: Andreas Jonasson & Pär Wåhlén - Stockholm 01:08:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andreas Jonasson & Pär Wåhlén

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · SWE

·

Tổng thời gian: 01:08:51
Xếp hạng: #94
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andreas Jonasson

Pär Wåhlén

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:26 (57%)

Stations22:49 (33%)

Roxzone6:41 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+7.4%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:51	55
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:23	53
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:39	71
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:56	91
Running 5	5:02	-
Rowing	3:53	10
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:29	90
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:51	60
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:47	85
Running Total	39:26	113
Roxzone Total	6:41	105