Phân tích HYROX: Shaun Ritchie & Matthew Lowson

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:21
Xếp hạng: #182
Xếp hạng AG: #83
Hạng: DOUBLES · OPEN

Shaun Ritchie

Matthew Lowson

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:54 (59%)

Stations22:15 (32%)

Roxzone6:19 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km-0.3%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:45	35
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:27	93
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:32	50
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:26	26
Running 5	5:23	-
Rowing	3:59	27
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:37	155
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:57	77
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:32	33
Running Total	40:54	143
Roxzone Total	6:19	76

Phân tích HYROX: Shaun Ritchie & Matthew Lowson - Stockholm 01:09:21 | HyCoach