Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Jan Claussen & Sven Petersen

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:14:30
Xếp hạng: #287
Xếp hạng AG: #122
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jan Claussen

Sven Petersen

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:06 (54%)

Stations25:14 (34%)

Roxzone9:15 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+7.2%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:52	266
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:31	128
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:03	167
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:14	142
Running 5	5:34	-
Rowing	4:36	218
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:24	57
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:26	166
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:08	171
Running Total	40:06	125
Roxzone Total	9:15	248

Phân tích HYROX: Jan Claussen & Sven Petersen - Stockholm 01:14:30 | HyCoach