Phân tích HYROX: William Grieve & Iona Paterson

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:41
Xếp hạng: #121
Xếp hạng AG: #44
Hạng: DOUBLES · OPEN

William Grieve

Iona Paterson

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:03 (57%)

Stations23:47 (34%)

Roxzone5:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+2.0%2.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	3:59	70
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:48	140
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:32	8
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:17	97
Running 5	5:06	-
Rowing	4:06	15
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:34	68
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:02	48
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:29	20
Running Total	40:03	68
Roxzone Total	5:55	26

Phân tích HYROX: William Grieve & Iona Paterson - Stockholm 01:09:41 | HyCoach