Phân tích HYROX: Josef Melin & Ida Johansson - Stockholm 01:11:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Josef Melin & Ida Johansson

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · SWE

·

Tổng thời gian: 01:11:37
Xếp hạng: #163
Xếp hạng AG: #83
Hạng: DOUBLES · OPEN

Josef Melin

Ida Johansson

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:26 (59%)

Stations22:32 (31%)

Roxzone6:43 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+11.6%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:58	69
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:28	20
Running 3	5:06	-
Sled Pull	2:24	4
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:04	63
Running 5	5:37	-
Rowing	4:07	18
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:25	19
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	2:44	16
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:22	7
Running Total	42:26	110
Roxzone Total	6:43	84