Phân tích HYROX: Brian Janssen & Mandy Besseling - Stockholm 01:14:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brian Janssen & Mandy Besseling

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:14:49
Xếp hạng: #91
Xếp hạng AG: #47
Hạng: DOUBLES · OPEN

Brian Janssen

Mandy Besseling

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:18 (61%)

Stations22:55 (31%)

Roxzone6:39 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+10.6%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:42	5
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:32	38
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:06	63
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	2:54	46
Running 5	5:41	-
Rowing	3:58	6
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:09	3
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:06	57
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:28	18
Running Total	45:18	159
Roxzone Total	6:39	82